Molehiya

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Prep. 5min

Total 15min

4 porsiyon

Ingredientes

diş sarımsak
5
tereyağı
15 g
ayçiçek yağı
30 g
kişniş, toz
2 yk
Molehiya çözülmüş
400 g
su
50 g
ev yapımı sebze bulyon
3 tk
karabiber
½ tk
karbonat
1 tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 319.4 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 581.2 kJ / 138.9 kcal

Grasa 11 g

Fibra 1.5 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 4.1 g

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