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Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)
Prep. 5min
Total 25min
520 g
Ingredientes
-
500 g de poires (env. 4 ), pelées, évidées et coupées en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'eau
-
⅛ c. à café cannelle en poudre
-
½ - 1 centimètre de gingembre frais pelés et coupés en fines tranches
-
yaourt nature pour servir (facultatif - voir Conseils)
-
eau si nécessaire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Sodio
1.2 mg
Proteína
0.4 g
Calorías
232.8 kJ /
55.6 kcal
Grasa
0.1 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
14.8 g
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