Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ovos inteiros, com casca e gelados
- água até atingir a marca de 1 litro do copo
- ½ c. chá de sal, mais q. b. para temperar
- 40 g suco de limão
- 200 g avocado, somente a polpa, aprox. 2 unidades
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 4 fatias de pão da sua preferência
- 2 pitadas de pimenta do reino preta moída
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1136.2 kJ / 271.6 kcal
- Proteína
- 10.2 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 17.8 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 926.8 mg
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