Dispositivos y accesorios
Regenboogflatbread
Prep. 20min
Total 50min
6 porties
Ingredientes
-
bloem600 g
-
water410 g
-
olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten55 g
-
verse gist25 g
-
suiker1 snuifje
-
zout2 tl
-
Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentjes1 - 2
-
witte kikkererwten, uit blik200 g
-
citroensap15 g
-
sesamzaad geroosterd20 g
-
paprika, gerookt, gemalen½ tl
-
broccoli in kleine roosjes gesneden100 g
-
wortelen in dunne plakjes gesneden60 g
-
rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)60 g
-
zoete maïskorrels60 g
-
kerstomaten geel, in plakjes100 g
-
aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt100 g
-
courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt100 g
-
anti-aanbak spray van olijfolie5 g
-
rode ui in plakjes gesneden60 g
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porties
Sodio
3485.5 mg
Proteína
115.1 g
Calorías
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Grasa
121.1 g
Fibra
53.1 g
Grasas saturadas
21.5 g
Carbohidratos
578.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Proef De Regenboog
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4h
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1h 30min
Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella
3h 10min
Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten
50min
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Pindakaas Crackers
35min
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
Ninguna valoración
Pizza met parmaham en walnoten
28h
Bloemige Focaccia
Ninguna valoración
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Ninguna valoración
Pizza-Burrata
1h 40min