Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1463.5 mg

Proteína 31.6 g

Calorías 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Grasa 15.3 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 3.9 g

Carbohidratos 51.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cook With Varoma 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2h 5min

Sliced Fish Tofu Soup

2h 10min

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Tuscan White Bean Stew

1h

Honey soy tofu with steamed rice

40min

Baja-Style Fish Tacos

30min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40min

Mee Siam Kuah

1h 5min

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

35min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Steel Cut Oats

35min

Mostrar todo

Mostrar todo