Dispositivos y accesorios
Salată cu ton și avocado
Prep. 15min
Total 20min
4 porții
Ingredientes
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
421.9 mg
Proteína
23.3 g
Calorías
1418 kJ /
338.9 kcal
Grasa
24.4 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
3.7 g
Carbohidratos
9.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost de bine
11 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Spaghetti alla Puttanesca
35min
Biscuiți cu cremă de lămâie
1h 30min
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50min
Breadsticks cu brânză și usturoi
Ninguna valoración
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55min
Coquito (Lichior portorican de ouă)
2h 15min
Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată
Ninguna valoración
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Ninguna valoración
Carne de vită și anghinare gătite lent
Ninguna valoración
Sos de unt și șofran, pentru pește
Ninguna valoración
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30min
Baklava Cheesecake
3h 30min