Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), reci
- apă, pentru a umple până la marcajul de 1 l
- 2 tije mărar proaspăt, doar frunzele
- 250 g fileuri de somon proaspăt, fără piele, tăiat în bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
-
5
g ulei de măsline, aromatizat cu lămâie
o bien 5 g ulei de măsline - 1 linguriță piper roșu, uscat
- ½ linguriță sare
- 3 avocado
- 30 g mix de germeni vegetali
- 6 felii pâine albă, prăjită
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- Proteína
- 19.2 g
- Carbohidratos
- 24.7 g
- Grasa
- 26.3 g
- Grasas saturadas
- 5.2 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 435.2 mg
Recetas alternativas
Înghețată cu cireșe amarena
8 godz. 10 min
Biscuiți cu unt de arahide
45min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Ninguna valoración
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Ninguna valoración
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Seitan cu legume, la borcan
Ninguna valoración
Lasagna paleo
55 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Pâine mediteraneană
5h 20min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 Std.
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min