Bebida de aveia e tâmara

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Prep. 10min

Total 20min

1500 g

Ingredientes

tâmaras sem caroços
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo de coco
1 c. chá de
essência de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1500 g

Sodio 208.8 mg

Proteína 6 g

Calorías 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 6.5 g

Grasas saturadas 0.7 g

Carbohidratos 57.9 g

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