Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

3.3 8 valoración

Prep. 10min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
5 g miodu
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka nasion chia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 8 mg

Proteína 8.4 g

Calorías 1220.4 kJ / 291.7 kcal

Grasa 17.9 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 32.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1h

Brzoskwiniowa mrożona herbata

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)

Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)

1h 10min

Kosmiczny tort

Kosmiczny tort

3h

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10min

Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy

Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy

45min

Marakuja Sour (moktajl)

Marakuja Sour (moktajl)

10min

Ślimaczki z pesto na parze

Ślimaczki z pesto na parze

2h 5min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1h

Polędwiczki w sosie whisky

Polędwiczki w sosie whisky

35min

Szybki deser owocowy

Szybki deser owocowy

5min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1h