Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

3.3 8 valoración

Prep. 10min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
5 g miodu
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka nasion chia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 8 mg

Proteína 8.4 g

Calorías 1220.4 kJ / 291.7 kcal

Grasa 17.9 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 32.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45min

Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)

Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)

35min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40min

Zimowa czekolada do picia

Zimowa czekolada do picia

10min

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

35min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9h 30min

Tanghulu (szklane owoce)

Tanghulu (szklane owoce)

40min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1h

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Czarno-białe ciasteczka

Czarno-białe ciasteczka

2h

Pistacjowa matcha latte

Pistacjowa matcha latte

20min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1h 40min