Dispositivos y accesorios
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
Prep. 10min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
816.7 mg
Proteína
37.3 g
Calorías
2067.2 kJ /
494.1 kcal
Grasa
27.9 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
9.8 g
Carbohidratos
28.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami
30min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1h 20min
Leczo z kurczakiem
30min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h