Omlet z ziołami na parze

4.4 10 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteína 25 g

Calorías 1527 kJ / 365 kcal

Grasa 25.5 g

Fibra 3.7 g

Grasas saturadas 10.3 g

Carbohidratos 9.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta lekkostrawna 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1h 5min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Wrapy tikka masala

40min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1h

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4h 30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min