Dispositivos y accesorios
Poêlée de légumes méditerranéenne
Prep. 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
600 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
4 - 5 brins de persil frais effeuillé
-
140 g de poivron rouge détaillé en morceaux (4 cm)
-
15 g de champignons, secs déshydratés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
-
3 pincées de paprika fumé, moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates concassées en conserve
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
986.8 mg
Proteína
3.6 g
Calorías
789.2 kJ /
188.6 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
16.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50min
Salade Green Power
20min
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème (TM5)
1h 15min
Lasagnes à la courge
1h 40min
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30min
Tarte salée à la ratatouille
1h
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Wraps aux légumes grillés et houmous
30min
Omelette caprese
30min
Tarte flambée aux poireaux
40min