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Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben geschnitten (2 mm)1 cm
-
rote Chili, frisch1
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Fenchel in Scheiben geschnitten (2 cm)100 g
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Sesamöl25 g
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Lauch in Scheiben geschnitten (5 mm)120 g
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Karotte in Stäbe geschnitten (5 cm x 5 mm)250 g
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250 g Zellophan NudelReisnudeln, alle Sorten250 g
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Wasser zimmerwarm600 - 700 g
-
Sojasauce50 g
-
süsse Chilisauce90 g
-
Grünkohl in Scheiben geschnitten (1cm x 5cm)150 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
933.4 mg
Proteína
8.1 g
Calorías
1639.8 kJ /
391.9 kcal
Grasa
7.4 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
73.9 g
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Risottata
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