Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

3.5 4 valoración

Prep. 10min

Total 8h

2 portions

Ingredientes

120 g de pommes en morceaux (2 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g de boisson à l'avoine
30 g de noix de pécan
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
2 c. à café de miel
1 c. à café de thé matcha en poudre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 140.3 mg

Proteína 18.9 g

Calorías 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Grasa 25.5 g

Fibra 11.1 g

Grasas saturadas 4.7 g

Carbohidratos 52.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Femmes 50+ 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Curry Massaman d'aubergines végane

Curry Massaman d'aubergines végane

Ninguna valoración

Cupcakes aux carottes

Cupcakes aux carottes

50min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50min

Bouchées au brocoli et au bacon

Bouchées au brocoli et au bacon

1h

Fettucini aux champignons

Fettucini aux champignons

40min

Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge

Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge

55min

Salade verte croquante au quinoa

Salade verte croquante au quinoa

1h

Omelette caprese

Omelette caprese

30min

Wraps aux légumes grillés et houmous

Wraps aux légumes grillés et houmous

30min

Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1h 20min