Dispositivos y accesorios
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
672 mg
Proteína
33 g
Calorías
3778 kJ /
903 kcal
Grasa
58 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
32 g
Carbohidratos
62 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
Ninguna valoración
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Poulet entier avec ratatouille
1h
Fraises et crème fouettée
Ninguna valoración
Sauce à salade au fromage bleu
10min
Pâtes gricia
30min
Pilons de poulet à la sauce à la bière
55min
Poulet effiloché BBQ
40min
Soupe au brocoli et au cheddar
45min
Soupe aux poireaux et pommes de terre
40min
Couscous à l'agneau et aux légumes
Ninguna valoración
Macaronis crémeux au fromage
30min