Dispositivos y accesorios
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Prep. 10min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți60 g
-
lămâie doar coaja, fără partea albă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie felii subțiri220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
525 mg
Proteína
11 g
Calorías
1322 kJ /
316 kcal
Grasa
26 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Băutură de migdale
Ninguna valoración
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Ninguna valoración
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1h
Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie
Ninguna valoración
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Ninguna valoración
Băutură spumantă cu struguri
Ninguna valoración
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Ninguna valoración
Iaurt congelat cu matcha și mango
Ninguna valoración
Supă marocană picantă de linte
Ninguna valoración
Pâine paleo
55min
Batoane Cheesecake cu cartofi dulci
2h
Humus
5min