Ir al contenido principal Buscar

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 30min
6 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 525 mg
Proteína 11 g
Calorías 1322 kJ / 316 kcal
Grasa 26 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 7 g
Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ceapă murată

5.0(3)

1h 50min

Burgeri cu sfeclă și halloumi

4.0(4)

1h

Quiche cu ton și ceapă verde

4.4(11)

2h

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

4.6(8)

3h 10min

Penne cu spanac și anghinare

4.9(18)

1h 5min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4.4(13)

4h 40min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

4.1(15)

50min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

4.6(32)

40min

Musaca de linte

4.6(97)

2h 20min

Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Ninguna valoración

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

5.0(1)

1h 50min

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

4.0(1)

35min

 Mostrar todo
Mostrar todo