Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
Prep. 20min
Total 1h 15min
6 Portionen
Ingredientes
Linsenbolognese
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Möhren in Stücken (2-3 cm)400 g
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Olivenöl20 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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rote Linsen200 g
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Wasser200 g
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Tomatenmark90 g
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Salz1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker1 TL
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Majoran1 TL
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Basilikum, getrocknet1 ½ TL
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Zimt2 Prisen
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rote Paprika mittelgroß, Deckel abgetrennt und Paprika entkernt6
Füllung und Fertigstellung
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Wasser500 g
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Salz1 TL
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200 g vegane Frischkäse-AlternativeFrischkäse glatt gerührt200 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
472 kcal /
1975 kJ
Proteína
18 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
60 g
Fibra
13.6 g
Grasas saturadas
8.7 g
Sodio
869 mg
