High protein "Big Mac" style burger bowl

4.1 139 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

water
1000 g
eggs
2
ice cold water to cool
brown onion cut into quarters
50 g
extra virgin olive oil
20 g
lean beef mince
500 g
sea salt plus extra to season
1 pinch
ground black pepper plus extra to season
1 pinch
tasty cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
50 g
dill pickled cucumbers 1½ thinly sliced to serve
2
garlic clove
1
grapeseed oil
50 g
freshly squeezed lemon juice
15 g
Dijon mustard
10 g
tomato paste
10 g
apple cider vinegar
10 g
hot sauce
½ tsp
iceberg lettuce sliced in strips
¾
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 391.6 mg

Proteína 33.5 g

Calorías 2098.5 kJ / 501.6 kcal

Grasa 37.3 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 10.2 g

Carbohidratos 7.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High Protein 12 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Beef and feta koftas

1 h 30 min

Creamy tomato and feta pasta

35 min

Lasagne with fresh spinach pasta

2 h 20 min

Layered chicken meatball stroganoff

40 min

Zoodles with Bolognese Sauce

40 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

Chicken Tikka Masala Pasta

45 min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 h

Easy Morrocan lamb with couscous

35 min

Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash

35 min