Protein packed fluffy banana pancakes

3.0 31 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

8 pieces

Ingredientes

eggs separated
4
cream of tartar
¼ tsp
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
vanilla protein powder
80 g
extra virgin olive oil spray to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 41.5 mg

Proteína 10.7 g

Calorías 427.1 kJ / 102.1 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High Protein 12 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Protein Bars

50min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Creamy chicken curry and rice

45min

Protein Boosted Pancakes

40min

Banana bread

1h 40min

Grain free wraps

15min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min

High protein peanut banana shake

5min

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

10min

Easy banana muffins

30min

Energy breakfast bars

40min