Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
- 120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
- 40 g de bulbe de fenouil en morceaux
- 50 g de concombre en morceaux
- 350 g d'eau de coco froide
- 1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
- 2 brins de menthe fraîche effeuillée
- 30 g de pousses d'épinard frais
- 1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
- glaçons
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 113.1 kcal / 473.3 kJ
- Proteína
- 2.3 g
- Grasa
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 18.3 g
- Fibra
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Sodio
- 108.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 100 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
