Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 108.5 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 473.3 kJ / 113.1 kcal

Grasa 4.8 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 18.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petit déjeuner rapide 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mojito aux baies sans alcool

10min

Smoothie énergétique

10min

Cookies macadamia-chocolat

45min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Burger au four

2h 45min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2h

Granola sans allergènes

30min

Croissants au fromage

40min

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45min

Rissoles à la viande de bœuf

1h

Muffins aux pommes sans gluten

50min

Barres aux noix

1h 40min