Dispositivos y accesorios
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
280.2 mg
Proteína
12.8 g
Calorías
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
23.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 Min
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4 Std. 30 Min
Terrina z wędzonym łososiem
24 Std. 25 Min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 Min
Omlety na parze z krewetkami
35 Min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 Min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 Std. 20 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.