Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ oz dried porcini mushrooms
- 18 oz boiling water, to soak
- 9 oz brown rice, "low GI" (see Tip)
- warm water, to soak
- ½ oz extra virgin olive oil
- 9 ½ oz leeks, trimmed, white part only, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 3 ½ oz fresh oyster mushrooms, thinly sliced
- 7 oz fresh brown mushrooms, thinly sliced
- 7 oz water
- 2 tsp vegetable stock paste, salt free (see Tip)
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only, plus extra to garnish
- ground black pepper, to season, to taste
- 1 tsp lemon juice, to serve
- 2 oz Pecorino cheese, grated
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1517.5 kJ / 362.5 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 49.8 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 141 mg
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