Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0 3 valoración

Prep. 20min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
½ oz
lime juice
3 oz
soy sauce, gluten free reduced-salt
2 oz
sesame oil
2 ¼ tsp
extra virgin olive oil
2 ¼ tsp
brown rice "low GI" (see Tip)
5 oz
water plus extra to rinse rice
35 oz
frozen edamame thawed
7 oz
large eggs
4
fresh baby spinach
3 oz
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
9 oz
Lebanese cucumbers thinly sliced
1
red radishes thinly sliced
2 ½ oz
red cabbage thinly sliced
5 ½ oz
black sesame seeds
1 tbsp
long red chili thinly sliced
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 677.5 mg

Proteína 21.3 g

Calorías 1902.5 kJ / 455 kcal

Grasa 24.5 g

Fibra 12.3 g

Grasas saturadas 4.3 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recipes for Diabetics 26 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min

Aperol® Sour with Aquafaba Foam

10min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55min

Tex-Mex Bowl

50min

Quick and Spicy Black Beans

20min

Pesto Pasta Salad

30min

Protein Boosted Pancakes

40min

Soy Chicken with Bok Choy

40min