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Quiche de bacalhau
Prep. 25min
Total 1h
8 fatias
Ingredientes
-
pão de milho de véspera70 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
manteiga205 g
-
farinha de trigo350 g
-
água50 g
-
sementes de gergelim10 g
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
azeite de oliva30 g
-
bacalhau dessalgado, limpo, em pedaços500 g
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
espinafre fresco somente as folhas80 g
-
leite400 g
-
noz moscada3 pitadas de
-
ovo1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 fatia
Sodio
4897.1 mg
Proteína
47.8 g
Calorías
2664 kJ /
636.7 kcal
Grasa
29.8 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
15.6 g
Carbohidratos
42.3 g
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