Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cebola, cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão, cortado em pedaços
- 5 g gengibre fresco
- 10 g azeite de oliva extra virgem
- 600 g abóbora cabotiá, cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
- 850 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 407.9 kJ / 97.5 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 2.8 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 1780.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes
Ninguna valoración
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 Min
Polenta com ragu de grão de bico
Ninguna valoración
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
40min
Sopa creme de abóbora com curry
30p
Sopa de carne com legumes
35p
Patê de bacalhau
2 Std. 20 Min
Panetone de Frutas
7 Std. 30 Min
Hambúrgueres com pulled pork
Ninguna valoración
Pão de mandioquinha
1h 10min
Purê de batata doce e leite de coco
50 Min
Sopa de alho-poró e batata
45 Min