Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

3.8 39 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (opcional)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 610.8 mg

Proteína 10.3 g

Calorías 1496 kJ / 357.6 kcal

Grasa 6.9 g

Fibra 12.6 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 71.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recetas
Francia

Les promesses du Thermomix® 207 Recetas
Francia

Nos incontournables sans couvercle 24 Recetas
Francia

Nos plats de riz sans couvercle 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Spaghetti saumon-brocoli

45 Min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 Min

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Saumon et riz aux champignons

30 Min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 Min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

One-Pot aux gnocchis

40 Min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1 Std. 10 Min

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30 Min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 Min