Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen
Prep. 20min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
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Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)200 g
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Apfel in Stücken (2-3 cm)130 g
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Joghurt, 3,5% Fett150 g
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Granatapfelkerne175 g
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75 g Blaubeeren, TK, frischBlaubeeren frisch75 g
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100 g Erdbeeren, TK, frischErdbeeren frisch100 g
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Zuckerrübensirup, hell2 TL
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Kürbiskerne1 EL
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Kokoschips1 EL
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Chiasamen½ EL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
464 kcal /
1940 kJ
Proteína
9 g
Grasa
29 g
Carbohidratos
35 g
Fibra
12.8 g
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