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Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)
Prep. 10min
Total 20min
2 portioner
Ingredientes
-
mandler, med skind60 g
-
tranebær, tørrede60 g
-
600 - 650 g mandelmælkmælk600 - 650 g
-
havregryn100 g
-
hvedeklid1 tsk
-
psyllium husk1 tsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
160 mg
Proteína
26 g
Calorías
2809 kJ /
671 kcal
Grasa
30 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
84 g
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