Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl med hindbær og chiafrø (2500 kcal)
Prep. 10min
Total 10min
2 portioner
Ingredientes
-
cashewnød, rå50 g
-
200 g hindbær, frosnehindbær200 g
-
mælk70 g
-
havregryn til pynt2 spsk
-
yoghurt naturel150 g
-
avokado moden, meget blød, skåret i stykker, plus ekstra til pynt110 g
-
ahornsirup40 g
-
limejuice, friskpresset10 g
-
kakaonibs til pynt2 tsk
-
chiafrø til pynt½ spsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
14 g
Calorías
2434 kJ /
581 kcal
Grasa
37 g
Fibra
14 g
Carbohidratos
40 g
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