Ir al contenido principal Buscar
Omelet med broccoli og skinke (1800 kcal)

Omelet med broccoli og skinke (1800 kcal)
Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 35min
4 portioner
Registrarse gratis

Ingredientes

  • broccoli delt i buketter
    100 g
  • kogt hamburgerryg skåret i strimler
    100 g
  • valnødder
    50 g
  • fed hvidløg
    1
  • ost i tern
    100 g
    100 g gruyére ost, skåret i stykker
  • æg
    5
  • mælk
    30 g
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • gurkemeje, stødt (opcional)
    ¼ tsk
  • vand
    500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 768 mg
Proteína 20 g
Calorías 1271 kJ / 304 kcal
Grasa 23 g
Fibra 1 g
Grasas saturadas 8 g
Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Madplan: tirsdag 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

 Mostrar todo
Mostrar todo