Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 porce

Ingredientes

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opcional) podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9.9 g

Calorías 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grasa 17.5 g

Fibra 15.6 g

Carbohidratos 86.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Fitness kuličky

50 Min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min