Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Ninguna valoración

Prep. 40min

Total 3h 40min

8 unidades

Ingredientes

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 296.8 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 580.3 kJ / 138.7 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 18.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 32 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Puré de batata

Puré de batata

45min

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

Ninguna valoración

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

45min

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

55min

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55min

Doce de nêspera

Doce de nêspera

1h

Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5

Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5

Ninguna valoración

Almôndegas de atum com molho de açafrão

Almôndegas de atum com molho de açafrão

Ninguna valoración

Jardineira

Jardineira

2h 10min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h