Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.7 32 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (opcional)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 82.4 mg

Proteína 11.4 g

Calorías 952.2 kJ / 227.6 kcal

Grasa 4.5 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 2.3 g

Carbohidratos 38.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petit-déjeuner 24 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Riz turc

Riz turc

45 Min

Wrap au bœuf et sauce burger

Wrap au bœuf et sauce burger

40 Min

Dessert express aux fraises

Dessert express aux fraises

5 Min

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40 Min

Yaourt à la mangue

Yaourt à la mangue

10 Std. 15 Min

Shot détox pomme-épinard

Shot détox pomme-épinard

5 Min

Shot détox carotte, orange, gingembre

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 Min

Banana bread

Banana bread

55 Min

Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

10 Min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 Min

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

5 Min