Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.5 4 valoraciones

Prep. 45min

Total 4h

4 porce

Ingredientes

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 42.7 g

Calorías 5180 kJ / 1238 kcal

Grasa 57.6 g

Fibra 16.8 g

Carbohidratos 137.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Virgin koktejl Piña Colada

20min

Limetkovo-citrónová limonáda

5min

Baklava Cheesecake

3h 30min

Restovaný ananas (400 gramů)

20min

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Ninguna valoración

Krémový dip z fety

5min

Pikantní kořeněná granola

1h 35min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Power granola

25min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Špagety Carbonara (TM7)

35min