High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 12h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredientes

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 zavařovací sklenice

Sodio 81.6 mg

Proteína 8.2 g

Calorías 568 kJ / 136 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Fialkový sirup

2h 30min

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35min

Mrkvové smoothie

5min

Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk

1h 20min

Pečené ořechy na sladko

1h 5min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Svěží džus pro zářivou pleť

10min

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12h 20min

Cheesecake panda

1h 30min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1h 15min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min