High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 36 valoraciones

Prep. 30min

Total 50min

2 porce

Ingredientes

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 3213.4 mg

Proteína 41.7 g

Calorías 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Grasa 53.2 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 17.7 g

Carbohidratos 90.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pikantní telecí kousky s paprikou

30min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1h 45min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4h 30min

Bulky v páře s chorizem

2h

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

1h 55min

Pistáciové cupcaky

40min

Obláčková pečená vejce

20min

Butter Chicken

1h

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2h 10min

Rýže s kuřetem a žampióny

55min

Doner Kebab

50min