Buscar
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
TM6

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
(Ninguna valoración)
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 - 600 g kabak, uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
  • 20 g ayçiçek yağı
  • 3 diş sarımsak
  • 250 g ayıklanmış orta boy karides
  • 50 g taze soğan, kabaca doğranmış
  • 20 g sebze yağı
  • 2 - 3 tutam pul biber
  • 20 g taze sıkılmış limon suyu
  • 40 g ponzu sosu (bk. Öneriler)
  • 1 tk esmer şeker
  • 2 - 3 tutam tuz
  • 2 - 3 tutam beyaz biber, toz (opcional)
  • susam tohumu, beyaz, serpmek için
Inf. nutricional
por 1 porsiyon
Calorías
709.9 kJ / 169.7 kcal
Proteína
10.7 g
Carbohidratos
8.4 g
Grasa
10.7 g
Grasas saturadas
1.6 g
Fibra
1.9 g
Sodio
652.4 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo