
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Berry Dream
- 5 oz sugar
-
18
oz mixed frozen red berries
o bien 18 oz frozen fruit any type -
½ - 1
oz lime juice to taste
(opcional)
o bien ½ - 1 oz lemon juice to taste (opcional) -
2
egg whites pasteurized (see Tip)
o bien 2 oz liquid egg whites, pasteurized (see Tip) - 3 ½ oz fresh mixed red berries to garnish
Lemonade
- 2 - 3 lemons preferably organic, unpeeled, halved
- 36 oz water chilled, divided
- 4 oz sugar to taste
- 10 ice cubes
Hummus
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt to taste
- 3 oz ice cubes
- pine nuts to garnish
- cherry tomatoes on the vine to garnish
Pizza Dough
- 1 oz extra virgin olive oil plus extra to grease
- 8 oz water room temperature
- 1 tsp sugar
-
2
tsp active dry yeast
o bien 2 tsp dried instant yeast - 14 oz bread flour
- 1 tsp salt
- 35 oz water
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
- 2 ½ oz yellow onions quartered
- 2 garlic cloves
- 1 sprig fresh flat leaf parsley leaves only (approx. 10 leaves)
- 1 sprig fresh basil leaves only, plus extra to garnish (approx. 10 leaves)
- ¼ - ½ fresh chili de-seeded if preferred (e.g. serrano), plus extra to serve
- 3 ½ oz sun-dried tomatoes, in oil lightly drained
- 1 oz unsalted butter
- 16 oz chicken breast fillets skinless, in pieces (½ - ¾ in.)
- 9 oz heavy whipping cream
- 12 ½ oz water
- 3 oz dry white wine
- 1 tbsp chicken stock paste (see Tip)
- 9 oz penne pasta
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1529 kcal / 6397.4 kJ
- Proteína
- 21.2 g
- Grasa
- 64.9 g
- Carbohidratos
- 227.3 g
- Fibra
- 9.7 g
- Grasas saturadas
- 32.3 g
- Sodio
- 1150.2 mg