Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 362 kJ / 87 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Grasa
- 6.3 g
- Fibra
- 1.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 min
Tatar z fasoli
5 min
Hummus z buraka
1j
Twarożek orzechowy z miodem
10 min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 min
Pasta z topinamburu
35 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Guacamole z mango i żurawiną
20 min
Pasta z bakłażana
55 Min