Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g acai purée unsweetened
- 1 sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
- 170 g cottage cheese
- 30 g protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 30 g honey
- 1 tablespoon chia seed plus more to garnish
- 1 tablespoon hemp seed plus more to garnish
- 45 g almond milk, unsweetened
- raspberry to garnish (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 395.2 kcal / 1653.5 kJ
- Proteína
- 24 g
- Grasa
- 17.8 g
- Carbohidratos
- 37.6 g
- Fibra
- 6.8 g
- Grasas saturadas
- 4.4 g
- Sodio
- 391.5 mg
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