Dispositivos y accesorios
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
Prep. 20min
Total 2h
4 doses
Ingredientes
Marinada
-
sardinhas (16 unid. peq. aprox.)800 g
-
limões só o sumo2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
farinha100 g
-
pão ralado (ver dica)100 g
-
ovos batidos2 - 3
Arroz de pimentos e sardinhas
-
salsa cortada em pedaços15 g
-
tomate coração de boi maduro, s/ pele e s/sementes cortado em pedaços pequenos (2 unid. méd. aprox.)250 g
-
sal2 c. chá de
-
vinagre30 g
-
azeite20 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (2 cm aprox.)100 g
-
pimento verde cortado em tiras (2 cm aprox.)100 g
-
cebola cortada em lâminas (2 cm aprox.)170 g
-
900 g caldo de galinha líquido, (ver dica)água900 g
-
orégãos1 c. chá de
-
arroz carolino250 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
limões cortados em gomos1 - 2
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
2209.5 mg
Proteína
57.7 g
Calorías
3484.7 kJ /
832.9 kcal
Grasa
20.5 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
101.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mercado de verão
16 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Pavlova de frutos tropicais
2h 15min
Esparguete com berbigão
Ninguna valoración
Cheesecake arco-íris
6h
Sopa de ananás com gambas picantes
1h 15min
Sobremesa de morango com chocolate - TM5
Ninguna valoración
Salada de cenoura ralada
10min
Tagliatelle com fricassé de bivalves
55min
Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes
2h 10min
Ensopado de Borrego
3h
Nuggets de frango com chutney de melão
3h
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55min