Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tahini Sauce
- 85 g tahini
- 85 g water
- 60 g lemon juice
- ½ teaspoon salt
Falafel
- 115 g red onion, cut into pieces
- 2 garlic clove
- 30 g cilantro, fresh, leaves and tender stems
- 30 g parsley, fresh, leaves and tender stems
- 10 mint leave, fresh
- 425 g chickpea, canned, drained
- 60 g breadcrumbs, dried
- 1 egg, large (65-70 g)
- 1 teaspoon cumin, ground
- ½ teaspoon paprika
- ½ teaspoon salt
- ¼ teaspoon black pepper, ground
- non-stick spray oil
- salad (see Tip)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1665.8 kJ / 398.1 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Carbohidratos
- 48.2 g
- Grasa
- 18.1 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 13.3 g
- Sodio
- 967 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Brazilian Limeade
10min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5min
Spiralized Apple Fritters
35min
Pistachio cream
15min
Lion's Mane Mushroom Curry
45 min
Hamantaschen
1 Std. 55 Min
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10min
Poi
45 min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5min
Green Dyed Eggs
55min
Strawberry Shortcake Waffle
40 min
Whole Chicken with Ratatouille
1h