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Ratatouille mit Blumenkohlreis
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Blumenkohlröschen (3 cm)600 g
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Knoblauchzehen1 - 2
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Olivenöl40 g
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Aubergine in Würfeln (2 cm)200 g
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rote Paprika in Stücken (3 cm)150 g
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Tomaten, geschält800 g
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Zucchini in Würfeln (2 cm)200 g
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Salz2 TL
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Pfeffer1 TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
227 kcal /
951 kJ
Proteína
8 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
30 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
1588 mg
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