Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g octu jabłkowego
- 20 g syropu klonowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 czubata łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 150 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1123.5 kJ / 268.5 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 22.4 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 651 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12 Std. 10 Min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 Std.