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Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz
5.0 10 valoraciones
Prep. 10min
Total 20min
300 g
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Ingredientes

  • sebze yağı
    20 g
    20 g sızma zeytinyağı
  • kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
    300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 2 mg
Proteína 2.2 g
Calorías 330.3 kJ / 78.9 kcal
Grasa 6.8 g
Fibra 2.1 g
Grasas saturadas 0.5 g
Carbohidratos 3.9 g

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