Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
-
200
g wody kokosowej
o bien 200 g napoju kokosowego - 2 łyżki otrębów owsianych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 486.4 kJ / 116.3 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 28.9 g
- Grasa
- 0.8 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 106.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Smoothie z kiwi
10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Truskawkowe lassi
5 min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 min