Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Skønhedsboostende smoothie
Prep. 5min
Total 5min
2 portioner
Ingredientes
-
frosne jordbær300 g
-
400 g fersken, dåsefersken skrællet, hvis det foretrækkes250 g
-
blåbær, frosne120 g
-
psyllium husk2 tsk
-
chiafrø2 spsk
-
græsk yoghurt220 g
-
mandelsmør2 spsk
-
proteinpulver (valgfrit)4 spsk
-
vand400 g
-
isterninger150 g
-
ahornsirup (valgfrit)2 spsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
83 mg
Proteína
27 g
Calorías
2080 kJ /
497 kcal
Grasa
14 g
Fibra
17 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
75 g
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