Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
- 50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 10 g de aceite de oliva
- 10 g de mantequilla
- 150 g de tocino ahumado en cubos
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de hojuelas de avena
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 300 g de agua
- 50 g de avellanas tostadas (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1664.9 kJ / 397.9 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 28.7 g
- Grasa
- 26.3 g
- Grasas saturadas
- 9.9 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 351.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tacos de papa
1h
Wraps de verduras
30min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Tagliatelle de brócoli
15min
Vegetales glaseados TM6
50u.
Huevos rancheros
30min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Crostini con tomate y mozzarella
25min
Ensalada Italiana
40min
Huevos a la cazuela
40min