Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 11 g

Calorías 1832 kJ / 437 kcal

Grasa 16 g

Fibra 8.3 g

Carbohidratos 57 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vara are gust de... 13 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 Min

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 Min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30 Min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 Std.

Zinger cu ananas și ghimbir

10 Min

Plăcintă în straturi cu carne și cartofi (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50 Min

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50 Min

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1 Std. 15 Min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 Min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 Min

Orez cu ciuperci și somon

30 Min