Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g firm tofu
- 60 g light soy sauce
- 40 g cornflour
- 1 ½ tsp garlic powder
- 1 ¾ tsp fine sea salt, plus 1 pinch
- ¼ tsp ground black pepper
- 100 g pineapple, cut in pieces (5 cm)
- 100 g red pepper, cut in pieces (5 cm)
- 250 g red onions, quartered
- 55 g tomato ketchup
- 115 g caster sugar, plus 1 tsp
- 55 g rice vinegar, plus 1 tsp
- 1155 g water
- 40 g vegetable oil, plus extra for frying
- 300 g white long grain rice
- 150 g carrots, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 2 garlic cloves
- 1 stalk fresh lemon grass, white part only, cut in pieces (1 cm)
- sesame seeds, for garnishing
- spring onions, thinly sliced, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3311.2 kJ / 791.4 kcal
- Proteína
- 29.3 g
- Carbohidratos
- 124.8 g
- Grasa
- 22.1 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 1783.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 Min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45min
Crispy Korean Tofu
1h 20 phút
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 Min
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50 Min
BBQ Jackfruit Burritos
45min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min